Облепиха замороженная сохраняет практически все полезные свойства свежей ягоды, что делает ее отличным источником витаминов и микроэлементов круглый год. Заморозка – простой и эффективный способ сохранить облепиху для использования в кулинарии, косметологии и народной медицине. Узнайте, как правильно замораживать облепиху, как ее размораживать и что из нее можно приготовить.
Облепиха замороженная – это ягоды облепихи, подвергшиеся шоковой заморозке для сохранения их вкусовых и питательных качеств. Благодаря заморозке, облепиху можно использовать вне сезона созревания (август-сентябрь) для приготовления соков, морсов, компотов, десертов и даже косметических средств.
Облепиха – настоящая кладезь витаминов и микроэлементов. Замороженная облепиха сохраняет до 80% витамина C, а также витамины A, E, K, группы B, фолиевую кислоту, каротиноиды, флавоноиды и другие полезные вещества. Регулярное употребление облепихи способствует укреплению иммунитета, улучшению работы сердечно-сосудистой системы, нормализации обмена веществ и поддержанию здоровья кожи и волос. ООО Хэнаньская агропромышленная научно-техническая компания “Цзяюань” (https://www.ggp-foods.ru/) предлагает высококачественную замороженную облепиху, выращенную с соблюдением всех стандартов.
Для заморозки подойдет спелая, неповрежденная облепиха. Перед заморозкой ягоды необходимо тщательно промыть и просушить. Существует несколько способов заморозки:
Правильная разморозка облепихи помогает сохранить ее полезные свойства и текстуру. Лучше всего размораживать ягоды в холодильнике в течение нескольких часов. Также можно разморозить облепиху при комнатной температуре, но этот способ занимает меньше времени. Не рекомендуется размораживать облепиху в микроволновой печи, так как это может привести к потере витаминов.
Облепиха замороженная – универсальный продукт, который можно использовать для приготовления различных блюд и напитков. Вот несколько идей:
Ингредиенты:
Приготовление:
Ингредиенты:
Приготовление:
Показатель | Свежая облепиха | Замороженная облепиха |
---|---|---|
Калорийность | 82 ккал | 80 ккал |
Белки | 1.2 г | 1.1 г |
Жиры | 5.4 г | 5.2 г |
Углеводы | 5.7 г | 5.5 г |
Витамин C | 200 мг | 160 мг |
* Данные приведены ориентировочно и могут незначительно отличаться в зависимости от сорта и условий выращивания облепихи. Источник данных: health-diet.ru
При выборе облепихи замороженной обратите внимание на следующие факторы:
Облепиха замороженная – это прекрасный способ наслаждаться вкусом и пользой этой замечательной ягоды круглый год. При правильной заморозке и разморозке облепиха сохраняет большую часть своих полезных свойств. Используйте замороженную облепиху для приготовления вкусных и полезных блюд и напитков, а также для ухода за кожей и волосами.