как сделать чай из облепихи замороженной

Чай из облепихи замороженной – это не только согревающий напиток, но и кладезь витаминов, особенно в зимний период. Легко приготовить дома, он обладает приятным кисло-сладким вкусом и помогает укрепить иммунитет. Для приготовления достаточно разморозить ягоды, размять их, залить горячей водой и дать настояться.

Польза чая из облепихи замороженной

Облепиха – уникальная ягода, богатая витаминами C, E, K, группы B, а также каротиноидами и микроэлементами. Чай из облепихи замороженной оказывает следующее положительное воздействие на организм:

• Укрепление иммунитета: Витамин C в облепихе помогает бороться с простудными заболеваниями.
• Противовоспалительный эффект: Облепиха обладает антиоксидантными свойствами, уменьшая воспалительные процессы в организме.
• Улучшение состояния кожи: Витамины и микроэлементы в облепихе способствуют регенерации кожи и улучшению ее внешнего вида.
• Нормализация работы ЖКТ: Облепиховое масло, содержащееся в ягодах, оказывает благотворное влияние на слизистую оболочку желудка.

Рецепты чая из облепихи замороженной

Классический рецепт чая из облепихи замороженной

Это самый простой способ приготовить полезный напиток.

Ингредиенты:

• Замороженная облепиха – 150 г
• Вода – 500 мл
• Мед или сахар – по вкусу

Приготовление:

1. Облепиху слегка разморозить (около 15 минут).
2. Ягоды размять вилкой или ложкой.
3. Поместить размятую облепиху в заварочный чайник.
4. Залить горячей водой (не кипятком, чтобы сохранить витамины).
5. Дать настояться 10-15 минут.
6. Процедить чай через сито.
7. Добавить мед или сахар по вкусу.

Чай из облепихи замороженной с имбирем и медом

Этот рецепт согреет в холодное время года и поможет справиться с первыми признаками простуды.

Ингредиенты:

• Замороженная облепиха – 100 г
• Корень имбиря – 1-2 см
• Вода – 500 мл
• Мед – 1-2 ч.л.

Приготовление:

1. Облепиху слегка разморозить и размять.
2. Имбирь очистить и нарезать тонкими ломтиками.
3. Поместить облепиху и имбирь в заварочный чайник.
4. Залить горячей водой.
5. Дать настояться 15-20 минут.
6. Процедить чай и добавить мед.

Чай из облепихи замороженной с апельсином и корицей

Ароматный и витаминный напиток, который подарит хорошее настроение.

Ингредиенты:

• Замороженная облепиха – 100 г
• Апельсин – 1/2 шт.
• Корица – 1 палочка или 1/4 ч.л. молотой
• Вода – 500 мл
• Мед или сахар – по вкусу

Приготовление:

1. Облепиху слегка разморозить и размять.
2. Апельсин нарезать дольками.
3. Поместить облепиху, апельсин и корицу в заварочный чайник.
4. Залить горячей водой.
5. Дать настояться 15-20 минут.
6. Процедить чай и добавить мед или сахар.

Советы по приготовлению чая из облепихи замороженной

• Не используйте кипяток, чтобы не разрушить витамины. Оптимальная температура воды – 80-90°C.
• Для более насыщенного вкуса можно добавить в чай несколько ягод облепихи целиком.
• Если у вас нет свежего имбиря или апельсина, можно использовать сушеный имбирь или апельсиновую цедру.
• Чай из облепихи замороженной можно пить как горячим, так и холодным.
• Облепиху можно приобрести у надежных поставщиков, таких как ООО Хэнаньская агропромышленная научно-техническая компания ?Цзяюань?, чтобы быть уверенным в качестве продукции.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу, чай из облепихи замороженной имеет ряд противопоказаний:

• Индивидуальная непереносимость облепихи.
• Острые заболевания ЖКТ.
• Камни в желчном пузыре.
• Пониженное давление.

Перед употреблением чая из облепихи замороженной проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Хранение замороженной облепихи

Правильное хранение замороженной облепихи позволяет сохранить все ее полезные свойства.

• Храните облепиху в морозильной камере при температуре не выше -18°C.
• Срок хранения замороженной облепихи – до 12 месяцев.
• Не размораживайте и не замораживайте облепиху повторно, так как это приведет к потере витаминов и ухудшению вкуса.

Пищевая ценность облепихи

В таблице ниже представлена пищевая ценность облепихи на 100 г продукта (данные взяты с сайта health.yandex.ru):

В заключение, чай из облепихи замороженной – это прекрасный способ укрепить здоровье и насладиться вкусным напитком. Приятного чаепития!